Lidské tělo je extrémně přesné zařízení, které pracuje nepřetržitě a nepřetržitě a plní řadu funkcí. Jednou z nich je ochranná, obranná funkce. Ty nás chrání před negativními vnějšími vlivy, které mohou našemu tělu škodit. Nyní bude těchto devět obranných funkcí probráno níže. Stojí za přečtení!
Zívání
Občas potřebujeme zchladit i svůj mozek. V jistém smyslu je lidské tělo jako počítač, to znamená, že by se nemělo přehřívat, jinak nebude správně fungovat. Navíc, když zíváme, zmírňujeme únavu nebo psychický stres. A zívání samozřejmě osvěží i plíce.
Kýchání
V našem nose se hromadí mnoho bakterií, alergenů a prachu. A tělo musí být očištěno od všech těchto dráždivých látek. Kýchání funguje i jako druh teploměru, jelikož velmi často kýcháme i tehdy, když naše tělo zaznamená extrémní změnu teploty.
Protahování
Když sedíme dlouho na jednom místě nebo když spíme, v odpočívajícím těle se hromadí kyselina mléčná. Protažením prakticky vypudíme z těla kyselinu mléčnou. Tato akce pomáhá svalům začít pracovat a strečink připravuje tělo na fyzickou námahu dopředu, tedy působí jako jakési zahřátí. Při protahování krev rychleji proudí cévami, čímž se zlepšuje krevní oběh v těle.
Škytavka
Škytavku může vyvolat mimo jiné podchlazení nebo příliš rychlé jídlo. Tyto jevy stimulují tzv. vagus nerv, který vysílá impulsy do mozku a míchy. Na signál centrálního nervového systému se bránice a vnitřní mezižeberní svaly mimovolně stahují.
Při škytavce se uzavírá epiglottis a také hlasivky jsou v zavřené poloze, vzduch se tak nemůže dostat do plic, ale je „odražen“ od hlasivek a vzniká charakteristický zvuk škytavky.
Drobné svalové křeče
K tomuto jevu dochází, když člověk spí a zdá se, jako by byl zasažen elektrickým proudem, a když dojde k „šoku“, jeho končetiny se zvednou několik milimetrů od teplé postele. Samozřejmě, že po takové návalové aktivitě se člověk okamžitě probudí. Jde o to, že se dýchání těla po usnutí zpomalí. Puls se zpomalí a svaly se uvolní. Mozek tuto situaci vnímá jako „umírající“ stav, takže okamžitě zasáhne a přirozeně se snaží tělo „oživit“.
Vrásnění pokožky v důsledku vlhkosti
Mozek vnímá vodu jako potenciální zdroj nebezpečí, který by mohl být například kluzký. Mohli bychom spadnout a ublížit si. Na konečcích našich prstů se proto objevuje jakési vylepšení úchopu, které nám brání řekněme upadnout.
Ztráta paměti
K tomuto procesu dochází, protože mozek je nasycen negativními informacemi nebo vzpomínkami. Ty mají škodlivý vliv na psychiku, takže mozek takové „virové“ informace jako obranu maže. Odstraňuje hrozné vzpomínky a „restartuje“ naše těla.
Naskakuje husí kůže
Vědecký popis tohoto procesu je, že mozek dává pokyn nadledvince, aby produkovala adrenalin, jehož jedním z účinků je napnutí drobných svalů spojených s vlasovými folikuly v kůži, což způsobí vstávání chloupků na těle (piloerekce) a na kůži se tvoří mnoho malých husí kůže. Funkcí toho celého je, že tato husí kůže, přesněji řečeno množství malých stojících chloupků, snižuje tepelné ztráty, což ve výsledku udržuje tělo v teple v chladném počasí.
Slzy
Za prvé, slzy chrání sliznici oka před prachem a všemi druhy vnějších prvků, které se dostanou dovnitř. Na druhou stranu slouží jako jakýsi emoční obranný mechanismus. Slzy jsou také podněty, které odvádějí pozornost člověka od bolesti, fyzického nebo psychického týrání.